L’arte del nutrimento

Seminario dedicato alla consapevolezza alimentare, dove conoscenze scientifiche e visione energetica si incontrano:
dalla scelta degli alimenti alla loro combinazione, dalla preparazione alla consumazione per trasformare il cibo in una
fonte di benessere quotidiano.
Un percorso in cui Federica Nena, naturopata, ci guiderà a:

• conoscere gli alimenti e i loro effetti fisiologici ed energetici
• comprendere come il cibo interagisce con i sistemi del corpo (digestivo, ormonale, nervoso)
• imparare a combinare i cibi per favorire sinergia, assimilazione ed equilibrio
• trasformare l’atto del mangiare in un’esperienza di nutrimento autentico, consapevole
  e rigenerante.

Dalla cena del venerdì 24 luglio al pranzo di domenica 26 luglio