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Ritmo autunnale

a Coltriciano
Appuntamento: dal 30 Ottobreore 18:00al 1 Novembreore 15:00

Autunno. La stagione che invita ad una andatura più lenta, a lasciare il superfluo, a creare spazio, attraverso la scelta di un’alimentazione adeguata, espandendo il respiro, seguendo il ciclo naturale che suggerisce la Natura stessa.

Con Adele Quatrini e Sabrina Sgammini.

Adele Quatrini

Attratta dalle discipline orientali, si avvicina presto all’Hata Yoga e al Pranayama, approfondendo nel tempo Yoga Taoista, Qi-Gong e Arti Marziali interne.
Attraverso esercizi di consapevolezza su corpo, respiro e meditazione, sviluppa uno stile di vita che trasmette con entusiasmo nei suoi corsi e incontri. 

Sabrina Sgammini

Naturapata, operatrice nell’equilibrio dello stato di salute.
È diplomata in scienze e metodologie naturopatiche, specializzata in medicina tradizionale cinese.

Contatti

Coltriciano: coltriciano@romena.it – 379 2615818 (dalle 14 alle 16, dal martedì al venerdì)

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